アダルトチルドレンACプラケーター（慰め役）
子供の気持ちを捨てざるを得なかったアダルトチルドレンのプラケーター（慰め役）は傷付いた家族を慰め、怒りを持った家族のなだめ役もします。
アダルトチルドレン
アダルトチルドレン
アダルトチルドレンの日記【アダルトチルドレンとアスペルガーとHSP】書くセラピーで忘れたい言葉たちにさよならを言おう
こんにちは、ancoです。 色々と感情が高ぶって頭が整理できないまま過ごしていましたが、 休日を利用して10時間睡眠をさせてもらったりしてました。 心の状態がよくない時は顕著に睡眠時間に表れる人も多いと思うので、 気持ちの浮き沈みがひどい時...
機能不全家族【機能不全家族で育つ】人と繋がりたいのに建設的な会話の仕方がわからない
対人不安と繋がりたい欲望が比例するアダルトチルドレン。適切な会話の仕方を知らない、機能不全家族で育ったわたしたちに突き付けられた問題とは。
アダルトチルドレンの日記【機能不全家族の連鎖を断つ】父のインナーチャイルドの声を聞けた日のこと
「お父さんがもし子供なら、抱きしめてあげたいわ。」今回、あの時とは明らかに反応が違った父。あれから何年も考えてきて、わたしの中でも父に対する気持ちに変化があったのかもしれない。衝突するのではなく、同じ仲間として、父の気持ちに共感したかった。すると父もわたしのインナーチャイルドを少し受け入れてくれた気がした。父のインナーチャイルドに少しでもわたしの言葉は届いたのかな？父が初めて本心を話してくれて、わたしはとても安心しました。
機能不全家族【言葉の虐待】弱い大人の感情に左右されて飛び出る凶器にもなる言葉たち
悲しい言葉たちに自己肯定感を奪われた子供は、意気消沈し、自分はだめな子だと認識するようになります。もしも言葉の虐待が日常化されていたら、純粋な子供は傷付きながらもそれを当たり前の日常として受け取るしかないのです。
アダルトチルドレンの日記橋の下で拾ったと言われた子が大人になって思うこと
橋の下で拾ったと言われた子が大人になって思うこと。これは悲しい話でなく、きっと、わたしがほんの少し強くなったから書けるようになったのかもしれない話。
アダルトチルドレン分かってほしいという気持ちがアダルトチルドレンを苦しめる
分かってほしいという気持ちがアダルトチルドレンを苦しめるのかもしれません。理解してもらいたい。こんな気持ちにこだわって傷付くのなら、いっそのこと理解される、されないにこだわらなくてもいいのかな。こんなわたしといてくれる夫には感謝の気持ちでいっぱいです。
アダルトチルドレン自分の気持ちを大切に
誰かの目を気にして自分の気持ちが分からなくなってしまったアダルトチルドレンの方へ。感情が溢れた時、思っていることを口にしてみたら、自分の気持ちが見えてきました。少しずつ、建前ではない自分の本当の気持ちを大切にしていけたらいいなと思います。
子育て子供の自己肯定感を育てるための親の心得
自己肯定感を養うための親の心得。子供がのびのびと健やかな子供時代を送り、安心して世の中に出ていけるように。子供が親へ欲しがる愛情は底なしですが、そうやって子供は本能的に心のバランスをとり、親から離れても大丈夫なようひたむきに自信をつけているのだと思います。
こころとからだ【病気不安症と身体症状症 ドクターショッピング】再発しないためにできること
心と身体の関係。病気不安症と身体症状症 について。不安障害からドクターショッピングが止められなかった当事者が再発しないために当時を振り返りたいと思います。今同じ状況で苦しんでいる方のために、少しでも参考になれば幸いです。
アダルトチルドレンの日記【機能不全家族】連鎖の原因は蓋がされたままの悲しみと怒り
機能不全家族の連鎖の原因は蓋がされたままの悲しみと怒りです。みんな悲しくて、怒りたくないのに怒ってしまう。みんな辛かったねと慰めてあげたい。
アダルトチルドレンの日記ACプラケーター（慰め役）の本当の自分の気持ちを邪魔する罪悪感
初めて父に言葉で反撃したわたしはほぼ爆発していた。機能不全家族のプラケーター（慰め役）だったわたしは自分の気持ちをそのまま感じてみたい。
アダルトチルドレンの日記おじいちゃんのプチ家出と日記に書かれた心の叫び
ひきこもり、孤独な世界で生きるということ。おじいちゃんが心から望んでいたかはわからない。わたしがそばに居たことで、少しでもおじいちゃんの孤独な世界に光を届けることが出来ただろうか？
アダルトチルドレンの日記母への複雑な感情
機能不全家族における感情の取り扱いは複雑です。家族、今日は母について。母への複雑に絡まりあう感情を開放して楽になりたい。 「買い物（スーパー）に行ってきます。何か必要なものありますか？」母の質問にはいつも“無視”とゆう形で返事がさ...
アダルトチルドレンの日記機能不全家族の連鎖
アダルトチルドレンの葛藤、生きづらさとは？わたしは機能不全家族の連鎖を止めたい。