アダルトチルドレンACプラケーター（慰め役）
子供の気持ちを捨てざるを得なかったアダルトチルドレンのプラケーター（慰め役）は傷付いた家族を慰め、怒りを持った家族のなだめ役もします。
インナーチャイルド
アダルトチルドレン
機能不全家族【機能不全家族で育つ】人と繋がりたいのに建設的な会話の仕方がわからない
対人不安と繋がりたい欲望が比例するアダルトチルドレン。適切な会話の仕方を知らない、機能不全家族で育ったわたしたちに突き付けられた問題とは。
アダルトチルドレンの日記【機能不全家族の連鎖を断つ】父のインナーチャイルドの声を聞けた日のこと
「お父さんがもし子供なら、抱きしめてあげたいわ。」今回、あの時とは明らかに反応が違った父。あれから何年も考えてきて、わたしの中でも父に対する気持ちに変化があったのかもしれない。衝突するのではなく、同じ仲間として、父の気持ちに共感したかった。すると父もわたしのインナーチャイルドを少し受け入れてくれた気がした。父のインナーチャイルドに少しでもわたしの言葉は届いたのかな？父が初めて本心を話してくれて、わたしはとても安心しました。
子育て子供の自己肯定感を育てるための親の心得
自己肯定感を養うための親の心得。子供がのびのびと健やかな子供時代を送り、安心して世の中に出ていけるように。子供が親へ欲しがる愛情は底なしですが、そうやって子供は本能的に心のバランスをとり、親から離れても大丈夫なようひたむきに自信をつけているのだと思います。
アダルトチルドレンの日記【機能不全家族】連鎖の原因は蓋がされたままの悲しみと怒り
機能不全家族の連鎖の原因は蓋がされたままの悲しみと怒りです。みんな悲しくて、怒りたくないのに怒ってしまう。みんな辛かったねと慰めてあげたい。
アダルトチルドレンの日記ACの回復フェーズ⑤あと少し？←現在進行形です
ここにはわたしがアダルトチルドレンの回復段階で感じたことを書いています。 まだまだ解き放し途中ではありますが、回復している感覚は確実に感じられています。 わたしと同じように生きづらさを感じている誰かの行動のきっかけになったら...
アダルトチルドレンの日記アダルトチルドレンの考えていたこと、過去といま
子供は弱者 漠然と自分の生きづらさに気付きながら、 目の前にある当たり前の日常を受け入れるしかなかった アダルトチルドレン。 機能不全家族で育つ子供にとっても 健全な家庭で育つ子供にとっても、 幼い子供にとって、 親は、家族は、 絶対的存...
アダルトチルドレン子供へまっすぐな愛情を注げないのはなぜ？インナーチャイルドとの対面は始まりのとき
生きづらさを抱えない人はいない 各々の世界で自由に羽ばたくことができている人 ひっそりとひっそりとやっとの思いで呼吸をしている人 大きいとか小さいとか 悩みの大きさは他人には測れないし、 他人が決めつけていいことではな...
自己肯定感子供に伝えていきたいこと
自分の人生を選んで力強く歩んでいくために。 そのためのエネルギーってどこから来るのかなと考えたとき、 自分で捻出したり、 小さい頃に蓄電された心の栄養があればあるほど 心強いんだろうなぁと思います。 自分で捻出するにも、最初の取り掛かりとし...
アダルトチルドレン感情のコントロール
完璧主義になりがちなアダルトチルドレン 寂しさを満たすことができずに育ったアダルトチルドレンは、 愛情が注がれない理由を自分がちゃんとしていないからだ、 と心のどこかで結論づけているように思います。 わたしの場合ですが、大人になってもその...