アダルトチルドレンACプラケーター（慰め役）
子供の気持ちを捨てざるを得なかったアダルトチルドレンのプラケーター（慰め役）は傷付いた家族を慰め、怒りを持った家族のなだめ役もします。
HSP
アダルトチルドレン
アダルトチルドレンの日記【アダルトチルドレンとアスペルガーとHSP】書くセラピーで忘れたい言葉たちにさよならを言おう
こんにちは、ancoです。 色々と感情が高ぶって頭が整理できないまま過ごしていましたが、 休日を利用して10時間睡眠をさせてもらったりしてました。 心の状態がよくない時は顕著に睡眠時間に表れる人も多いと思うので、 気持ちの浮き沈みがひどい時...
HSP【HSP診断テスト】自分を受け入れる＝HSPを生きやすく
HSP診断テストを受けてみました。焦りや生きづらさを少しでも開放させることができたら。あなたもわたしも自分を受け入れて、HSPを生きやすくしていけたらいいなと思いこの記事を書きました。
HSP【HSP】今日も細々と小さなチリツモと闘うリアル
誰にも話せないあなたのエネルギーを消耗させるその小さな気付き。全てが重要に思えてしまうHSP。色々気が付きすぎて疲れるあなたへ。 そんなわたしも今日も細々と、小さなチリツモと闘っています。
HSPHSPとはどんな人？敏感な人が生きていくための心得
HSPとはどんな人？人一倍敏感な人が生きていくための心得について、当事者目線でお話できたらと思います。生きづらさを抱える人が適正な自分の取り扱い方法を知ることで、すっと楽になれることを願っています。
アダルトチルドレンの日記おじいちゃんのプチ家出と日記に書かれた心の叫び
ひきこもり、孤独な世界で生きるということ。おじいちゃんが心から望んでいたかはわからない。わたしがそばに居たことで、少しでもおじいちゃんの孤独な世界に光を届けることが出来ただろうか？
アダルトチルドレンの日記機能不全家族の連鎖
アダルトチルドレンの葛藤、生きづらさとは？わたしは機能不全家族の連鎖を止めたい。
HSPHSPと仕事
HSPにとって"仕事"は大きな壁になりがちです。でも働くことを諦めたくない。刺激を最低限に、仕事に集中できる環境を自分で見つけることが第一歩です。
HSP【HSP】思考の終着点がない？ポーカーフェイスの中身はいつも焦っている
HSPな人にとって思考爆発要素はどこにでも HSPは一度に多くの刺激を受けることや、 一度に多くの情報を処理することが とても苦手です。 子供の園や学校、習い事の送迎は多くの人と関わる時間。 毎日のルーティーンなのに 何年経てば緊張し...