自己肯定感勝手に戦って負けるのをやめてみる
完璧な義理のお母さん。 三人の子供を育てながら、大病院の検査技師として定年まで勤めあげた。 朝は早く起きて家族5人分のお弁当を作り、 晩御飯は「子供の食が細いから子供の食べられるものをわたしが作ります」と 同居していたおばあちゃんに...
アダルトチルドレン
自己肯定感
自己肯定感子供に伝えていきたいこと
自分の人生を選んで力強く歩んでいくために。 そのためのエネルギーってどこから来るのかなと考えたとき、 自分で捻出したり、 小さい頃に蓄電された心の栄養があればあるほど 心強いんだろうなぁと思います。 自分で捻出するにも、最初の取り掛かりとし...
アダルトチルドレン不機嫌と相手をコントロールしようとする心
日々の生活の中では会う機会がないけれど、時々必要事項を連絡してくれる父。数年前までは事あるごとに、子供をコントロールしようとしていたように思える父が最近電話口では少し丸くなったように感じます。距離を置くことでわたしも日常で嫌な気持ちを...
アダルトチルドレン感情のコントロール
完璧主義になりがちなアダルトチルドレン 寂しさを満たすことができずに育ったアダルトチルドレンは、 愛情が注がれない理由を自分がちゃんとしていないからだ、 と心のどこかで結論づけているように思います。 わたしの場合ですが、大人になってもその...
HSP【HSP】思考の終着点がない？ポーカーフェイスの中身はいつも焦っている
HSPな人にとって思考爆発要素はどこにでも HSPは一度に多くの刺激を受けることや、 一度に多くの情報を処理することが とても苦手です。 子供の園や学校、習い事の送迎は多くの人と関わる時間。 毎日のルーティーンなのに 何年経てば緊張し...