自己肯定感

完璧な義理のお母さん。 三人の子供を育てながら、大病院の検査技師として定年まで勤めあげた。 朝は早く起きて家族5人分のお弁当を作り、 晩御飯は「子供の食が細いから子供の食べられるものをわたしが作ります」と 同居していたおばあちゃんに...

きれいになることや 体が健康でいられること 見た目だけのことではなくて それによって 元気に生活できたり 家族との時間も有意義に過ごせること どうしてきれいになりたいのか 健康になりたいのか いま一度考えてみると ...

自分の人生を選んで力強く歩んでいくために。 そのためのエネルギーってどこから来るのかなと考えたとき、 自分で捻出したり、 小さい頃に蓄電された心の栄養があればあるほど 心強いんだろうなぁと思います。 自分で捻出するにも、最初の取り掛かりとし...